Calendario da actividade por períodos:

- 1º período do 14 de setembro ao 29 de novembro.
- 2º período do 30 de novembro ao 7 de marzo.
- 3º período do 8 de marzo ao 31 de maio.
- 4º período (xuño mensual) do 1 de xuño ao 30 de xuño.

Ver aquí.

Obxectivos xerais:

• Mellorar a condición física xeral mediante o desenvolvemento da forza muscular.
• Fomentar hábitos de práctica físico-deportiva saudables e sostibles no tempo.
• Incrementar a autonomía das persoas participantes na realización de exercicios de forza de maneira segura.
• Promover o benestar físico e a prevención do sedentarismo.
• Favorecer a adquisición dunha rutina de actividade física compatible coa vida académica e laboral.

Profesorado: Fundación USC.

Créditos ECTS: 1 crédito por cada 50 sesións, ver convocatoria.

Notas: Consultar detalles sobre descontos, pagos, prazos de inscrición, matrícula e reserva de dereito a favor da USC, no publicado baixo o epígrafe «Información Xeral para Escolas e Actividades» e que tamén contén outra información de interese.