Para poder adquirilo hai que pertencer á categoría A ou á Sección Deportiva USC e ser maior de 16 anos.
Para poder adquirilo hai que ser maior de idade.
Para poder adquirilo hai que ser maior de 6 anos e os menores de 14 só acompañados de persoa maior de idade.
Abono de inscrición gratuíta en cumprimento do convenio de colaboración co club balonmán Ribadosar.
Para poder adquirilo hai que ser maior de 6 anos e os menores de 16 anos só acompañados de persoa maior de idade.
Este abono acredita a condición de arqueiro/a federado durante este curso deportivo, achegando a licenza federativa, e vai dirixido exclusivamente aos maiores de idade.
Válido para as actividades de práctica libre do Complexo Deportivo do Estadio de Atletismo e da Piscina, sempre que se cumpran os demais requisitos esixidos na actividade. Para poder adquirilo hai que pertencer á categoría A e ser maior de 16 anos.
Para poder adquir este abono hai que ser maior de idade con licenza federativa de tiro con arco en vigor e ter o abono federados de tiro con arco.
En que consiste Na práctica de actividade físico deportiva individual e autodirixida co fin de mellorar e manter unha condición física saudable. Destinatarios • Categoría A maiores de 16 anos. • Deportistas do club USC maiores de 16 anos. É imprescindible o rexistro como persoa usuaria da Área Deportiva da USC.
Nos meses de xuño, xullo e agosto pode acceder calquera persoa maior de 16 anos. Onde se pode facer Na Sala de Acondicionamento Físico (SAF), situada no Complexo Deportivo do Estadio de Atletismo, e no espazo anexo interior do corredor inferior habilitado como extensión desta sala. Pódese utilizar, complementariamente, na mesma sesión, a pista de atletismo e os corredores interiores, sempre que non estean reservados para outras actividades. Todos os espazos e equipamentos se deberán utilizar conforme ás súas normas de uso. Equipamento dispoñible Máquinas de cardio, forza e peso libre. Material auxiliar: colchóns, espaleiras, etc. Servizo que se ofrece A Universidade de Santiago de Compostela pón a disposición dos usuarios: • unha completa supervisión do traballo en sala; • programas estándar de adestramento que poderán atopar na sala e seguir en función dos seus intereses, elaborado por persoal técnico especializado da Fundación USC; • a posibilidade de ser instruídos polo persoal en sala no uso do equipamento e no seguimento dos programas de exercicio. Como se accede Mediante unha “reserva de uso”. A reserva de uso é unha entrada para unha data e horario concreto que as persoas usuarias deben adquirir previamente por internet. Pódense adquirir entradas soltas, bonos de 5 e 10 usos ou abonos temporais de 30 días ou de curso completo (abonos temporais só dispoñibles para categoría A e Sección Deportiva USC). Unha vez adquirido o bono ou o abono temporal deberase concretar cada reserva de uso que se queira facer. Só se pode facer 1 reserva de uso por día. O máximo de reservas de uso que se poden realizar son 3 (en canto se desfrute unha e estean 2 pendentes de uso xa se pode facer outra) e cunha antelación máxima dunha semana.
Con, polo menos, 1 hora de antelación pódense realizar cambios ou anulacións das reservas de uso, dende a conta de usuario, ou, en caso necesario, chamando por teléfono á conserxaría da instalación (881815224).
A non asistencia a unha reserva de uso, sen xustificación, conleva unha penalización de 4 días sen poder realizar unha nova reserva. A solicitude de xustificación dirixirase á Área Deportiva, mediante correo electrónico ao enderezo deporsec@usc.es, acompañando documentación xustificativa.
A reserva de uso implica a ocupación dunha praza da capacidade máxima dos espazos ou equipamentos da sala. Tempo de uso e horarios A reserva de uso farase para unha franxa de duración máxima de unha hora e media, de luns a sábado. A franxa horaria marca os límites de permanencia nas salas deportivas realizando a actividade, podéndose acceder á instalación e abandonala cunha ampliación de 15 minutos antes e despois para uso de vestiarios.
O uso dos vestiarios deberá ser áxil para facilitar a afluencia sen sobrepasar a capacidade. Pódense consultar os horarios previstos para cada época do ano mediante os botóns de "Ver cuadrante instalación" ou "Reservar sesión" na parte superior desta páxina.
En que consiste Adestramento autodirixido de artes marciais co fin de mellorar técnica e fisicamente e manter unha condición física saudable. Destinatarios
É imprescindible o rexistro como persoa usuaria da Área Deportiva da USC.
Onde se pode facer Na Sala de artes marciais, situada no Complexo Deportivo do Estadio de Atletismo. Todos os espazos e equipamentos se deberán utilizar conforme ás súas normas de uso. Equipamento dispoñible Tatami regulamentario homologado pola IJF, manga de rubir, saco de golpeos e boneco de entrenamento.
Como se accede Mediante unha “reserva de uso”. A reserva de uso é coma unha entrada pero para unha data e horario que as persoas usuarias deberán adquirir previamente por internet. Pódense adquirir soltas, por bonos de 5 e 10 usos e mediante un abono temporal de 30 días ou de curso completo. Unha vez adquirido o bono ou o abono temporal deberase concretar cada reserva de uso que se queira facer. Só se pode facer 1 reserva de uso por día. O máximo de reservas de uso que se poden realizar son 3 (en canto se desfrute unha e estean 2 pendentes de uso xa se pode facer outra) e cunha antelación máxima dunha semana.
A non asistencia a unha reserva de uso, sen xustificación, conleva unha penalización de 4 días sen poder realizar unha nova reserva. A solicitude de xustificación dirixirase ao Servizo de Deportes, mediante correo electrónico ao enderezo deporsec@usc.es, acompañando documentación xustificativa. A reserva de uso implica a ocupación dunha praza da capacidade máxima dos espazos ou equipamentos da sala.
Tempo de uso e horarios A reserva de uso farase para unha franxa de duración máxima de unha hora, de luns a sábado. A franxa horaria marca os límites de permanencia nas salas deportivas realizando a actividade, podéndose acceder á instalación e abandonala cunha ampliación de 15 minutos antes e despois da actividade para uso de vestiarios.
O uso dos vestiarios deberá ser áxil para facilitar a afluencia sen sobrepasar a capacidade. Os horarios concretos para cada época do ano estarán visibles ao realizar a reserva e publicados na web e nos taboleiros da instalación.
En que consiste Adestramento autodirixido de atletismo e acondicionamento físico. Destinatarios • Membros da comunidade universitaria da USC. • Outros maiores de 6 anos*
*Os menores de 14 anos só acompañados de persoa maior de idade
Onde se pode facer Na pista de atletismo, corredores interiores e sala polivalente do estadio de atletismo. Todos os espazos e equipamentos se deberán utilizar conforme ás súas normas de uso.
Equipamento dispoñible
Pista de atletismo de 8 carreiros de pavimento sintético con equipamento para todas as especialidades atléticas.
Dous corredores interiores de 50 x 3,20 m aprox. con pavimento sintético adecuado para uso con zapatillas de cravos, un foso de saltos horizontais, espaleiras e bancos. Sala polivalente equipada con espaleiras, corda de rubir e barras fixas. Material específico como valos de diversos tipos, tacos de saída, artefactos de lanzamentos, balóns medicinais, pesas, etc.
Como se accede
Mediante unha “reserva de uso”.
A reserva de uso é coma unha entrada pero para unha data e horario que as persoas usuarias deberán concretar previamente por internet.
Pódense pagar soltas, por bonos de 5 e 10 usos e mediante un abono temporal de 30 días ou de curso completo. Unha vez adquirido o bono ou o abono temporal deberase concretar cada reserva de uso que se queira facer.
Pódense facer 2 reservas de uso por día como máximo.
O máximo de reservas de uso que se poden realizar son 5 (en canto se desfrute unha e estean 4 pendentes de uso xa se pode facer outra) e cunha antelación máxima dunha semana.
Pódense realizar cambios ou anulacións das reservas de uso, dende a conta de usuario. Tempo de uso e horarios
A reserva de uso farase para unha sesión de duración máxima de dúas horas, mediante a selección de ata 4 franxas consecutivas de 30 minutos.
Pódese acceder á instalación dende 15 minutos antes do horario seleccionado. O uso dos vestiarios deberá ser áxil para facilitar a afluencia sen sobrepasar a capacidade.
Os horarios concretos para cada época do ano estarán visibles ao realizar as reservas e publicados na web e nos taboleiros da instalación.
Só se reservarán as prazas das persoas que reciban confirmación nesta aplicación de inscrición. No caso de quedar prazas libres, as persoas que se acheguen ao lugar da actividade poderán inscribirse alí mesmo amosando a TUI ata completar o límite de prazas.
Este bono só da acceso a aquelas actividades que van destinadas ao colectivo ao que pertenza.
Na seguinte ligazón pódese consultar as actividades e colectivos aos que van dirixidas.
Atletas e adestradores federados con acceso á práctica libre no estadio de atletismo por convenio co Concello de Santiago.
En que consiste Práctica libre autodirixida de diferentes estilos de danza. Destinatarios
Onde se pode facer Na sala de usos múltiples do Complexo deportivo do estadio. Todos os espazos e equipamentos se deberán utilizar conforme ás súas normas de uso. Equipamento dispoñible Sala deportiva de 250 m2, con pavimento de tarima. Os dispositivos de son necesarios debe traelos a persoa usuaria.
Tempo de uso e horarios A reserva de uso farase para unha franxa de duración máxima de unha hora, de luns a venres. A franxa horaria marca os límites de permanencia nas salas deportivas realizando a actividade, podéndose acceder á instalación e abandonala cunha ampliación de 15 minutos antes e despois da actividade para uso de vestiarios.
En que consiste Adestramento autodirixido de escalada en bloque artificial co fin de mellorar técnica e fisicamente e manter unha condición física saudable. Destinatarios • Alumnado, pas e pdi da USC. • Outros maiores de 6 anos*.
*Os menores de 16 anos só acompañados de persoa maior de idade. É imprescindible o rexistro como persoa usuaria da Área Deportiva da USC.
Onde se pode facer Na Sala do muro de escalada, situada no Complexo Deportivo do Estadio de Atletismo. Tamén se poden utilizar os espazos exteriores de céspede natural anexos á pista de atletismo e a sala polivalente (contigua á sala do muro). Todos os espazos e equipamentos se deberán utilizar conforme ás súas normas de uso.
Equipamento dispoñible Muro de escalada de 9,5 x 3,5 m con zona vertical, con desplome e con teito, instalado por Top30 en 2008 e taboleiro con listóns pequenos para entrenamento de forza.
Como se accede Mediante unha “reserva de uso”. A reserva de uso é coma unha entrada pero para unha data e horario que as persoas usuarias deberán adquirir previamente por internet. Pódense adquirir soltas, por bonos de 5 e 10 usos E mediante un abono temporal de 30 días ou de curso completo. Unha vez adquirido o bono ou o abono temporal deberase concretar cada reserva de uso que se queira facer. Só se pode facer 1 reserva de uso por día. O máximo de reservas de uso que se poden realizar son 3 (en canto se desfrute unha e estean 2 pendentes de uso xa se pode facer outra) e cunha antelación máxima dunha semana.
Tempo de uso e horarios A reserva de uso farase para unha franxa de duración máxima de unha hora e media, de luns a sábado. A franxa horaria marca os límites de permanencia nas salas deportivas realizando a actividade, podéndose acceder á instalación e abandonala cunha ampliación de 15 minutos, antes e despois, para uso de vestiarios.
O uso dos vestiarios deberá ser áxil para facilitar a afluencia sen sobrepasar a capacidade. Os horarios concretos para cada época do ano estarán visibles ao realizar as reservas e publicados nesta páxina e nos taboleiros da instalación.
Data: 1 de abril.
Horario: de 10:00 a 18:00 horas.
Lugar: Padelprix. Polígono das Gándaras. Lugo.
Inscrición: Gratuíta.
Categorías: Única (aberta a calquera nivel, xénero e idade)
Nº de equipos: Máximo 16 equipos.
Inscrición ao campionato:
-Todas as persoas participantes teñen que ser da Comunidade Universitaria da USC.
- Non existe limitación de xénero na composición dos equipos.
- Para poder inscribirse, todas as persoas participantes, deberán rexistrarse antes como persoa usuaria da Área Deportiva da USC.
- A persoa capitá responsabilizarase da tramitación en liña da inscrición do equipo.
- A persoa capitá dende a aplicación da USC, enviará unha invitación ao correo electrónico do resto dos compoñentes do equipo, e terán, que inscribirse mediante a ligazón enviada.
Bolsa de xogadoras/es:
No caso de estar interesada/o en inscribirte no campionato e non tes parella, podes inscribirte na bolsa de xogadoras/es.
Regulamento.
- O campionato desenvolverá a fase de grupos en horario aproximado de 10:00 a 15:00 horas e a fase final de 15:00 a 18:00 horas.
- Todos os participantes teñen que estár 15 minutos antes do comezo dos seus partidos.
- Está confirmada a participación de 16 equipos.
- O campionato constará dunha fase de grupos e unha fase final.
- Fase de grupos: 4 grupos de 4 equipos (configuración da fase de grupos)
- Fase final: Os gañadores dos grupos pasarán a unha fase final (semifinais e final)
- Os partidos da fase de grupos disputaranse a 9 xogos con punto de oro (con tie break a 7 puntos en caso de empate a 8 xogos).
- Os partidos da fase final son ao mellor de 3 sets con punto de oro, no caso de empate a un set, o terceiro set se xogará un super tie break a 10 puntos, nese caso para gañar o set e partido terá que ter unha diferencia de dous puntos ou máis para gañalo.
- Se algún equipo non se presenta o resultado do partido será de 9-0 no caso da fase de grupos e dobre 6-0 a favor do equipo que se presenta.
- Aos equipos que pasen a fasen a fase final, a organización proporcionaralles unha bolsa de picnic, para poder continuar o campionato sen grandes interrupcións.
- O equipo gañador do partido, encargarase de recoller as bolas para entregarllas a organización e proporcionaralle o resultado final do partido.
Material necesario:
- Pala de pádel.
MEMORIA FOTOGRÁFICA
Data: 27 de marzo.
Lugar: Padelprix. Polígono de Costa Vella. Santiago de Compostela.
Regulamento:
MEMORÍA FOTOGRÁFICA
Data: 1 e 2 de abril.
Horario: Posibilidade de elección de franxa horaria.
Lugar: Pista exterior de patinaxe da USC.
Categorías: Absoluta mixta e veteranos mixta
Nº de equipos: 16 equipos.
Inscrición no campionato:
- A inscripción será gratuita.
Bases:
Este torneo disputarase con eliminación dobre, é dicir, que as parellas apuntadas que perdan en primeira rolda pasarán a xogar o “BACK DRAW”.
As parellas poderán disputar as seguintes categorías:
Respectando os criterios, as parellas poderán apuntarse en máis dunha categoría. Durante cada etapa, quen non tivesen experiencia previa no PICKLEBALL ou só queiran refrescar os coñecementos previos, poderán participar das xornadas de “Portas Abertas” momentos previos antes de comezar o torneo.
Esta actividade estaría prevista en principio para os apuntados en cada torneo e organizarase horas antes do primeiro encontro oficial.
Competición:
Os partidos da fase de grupos son a 1 set de 11 puntos e os partidos das fases finais a 1 set a 15 puntos.
Materiais:
A organización dispoñerá de pas e pelotas para prestar durante os encontros e/o actividades. Non é necesario adquirir material previo.
Indumentaria:
Aínda que o PICKLEBALL é un deporte versátil que nos permite practicalo con calquera indumentaria, recoméndase roupa cómoda de deporte e especial coidado nas zapatillas (evitar por favor solas negras de goma) sobre todo cando se xoga en pavillóns pechados, estes adoitan ser de chan de madeira.
FOTOS TORNEO
HORARIOS FINALES 7-8 JUNIO
Nota: Final Parellas Feminino ( a determinar).
Destinatarios: alumnado maior de 18 anos.
Carácter: voluntario.
Contidos:
1ªFASE. FORMATO LIGA (ata o 19 de maio)
Individual feminino
- Sistema de competición: Liga a 1 volta.
- Clasifican as 4 primeiras para a seguinte fase.
Parellas feminino
- Sistema de competición: Liga a dobre volta.
- Clasifican as dúas primeiras para a seguinte fase.
Individual libre nivel medio
- Clasifican os dous primeiros de cada grupo para a fase final.
Individual masculino nivel avanzado
- Sistema de competición: Liga a 1 volta
- Clasifican os 4 primeiros para a seguinte fase.
Os partidos e a puntuación, disputarase 1 partido por semana, aprazable por causa debidamente xustificada (no calendario indicarase o día que comeza a semana na que debe disputarse o partido; o alumnado que acumule máis de 2 semanas de retraso sen causa xustificada será dado de baixa; os retrasos xustificados de máis de 15 minutos suporán a perda do partido e os retrasos inxustificados descontarán 5 puntos na clasificación).
Os partidos disputaranse a 9 xogos (con tie break a 7 puntos en caso de empate a 8 xogos).
Cada partido gañado sumará 3 puntos para a clasificación xeral e por cada 10 xogos a favor engadiranse 2 puntos extra.
Os resultados e a clasificación xeral publicaranse na aplicación da Área Deportiva da USC (tamén poderase acceder a eles a través da súa páxina web).
FASE FINAL
- Sistema de competición. Formato eliminatoria.
Celebrarase os días 7 e 8 de xuño (semifinais e finais, respectivamente).
Os partidos de semifinais disputaranse a 9 xogos (con super tie break en caso de empate a 8 xogos).
Nas finais os partidos disputaranse a 3 sets (super tie break no terceiro).
Obxectivos xerais:
Profesorado: Fundación USC.
A Área Deportiva da USC resérvase o dereito de realizar calquera tipo de modificación para un funcionamento correcto da competición.
Esta actividade é gratuíta.
Pode facer a reserva calquera usuario de deportes.
Por agora só se pode utilizar con luz natural.
A reserva da pista non implica exclusividade de uso, simplemente indica que a esa hora está reservada para a prática de patinaxe e non pode ter outros usos.
Hai que recoller e devolver o material (rede, estrucrura, palas e bolas) na piscina universitaria.
Nos non laborables non se deixa o material.
A persoa que fai a reserva será a responsable do cuidado do material e da devolución do mesmo en bo estado.
Por agora só se pode xogar con luz natural.