Ver aquí.
Obxectivos xerais:
Acadar un benestar equilibrado de corpo e mente por medio das posturas ou asanas e da práctica da meditación.
Dominar o estiramento muscular controlado: as asanas e as súas modalidades.
Coñecer e practicar diferentes técnicas de respiración e meditación.
Mellorar a capacidade de concentración.
Profesorado: Fundación USC.
Créditos ECTS: 1 crédito por cada 25 sesións, ver convocatoria.
Notas: Consultar detalles sobre descontos, pagos, prazos de inscrición, matrícula e reserva de dereito a favor da USC, no publicado baixo o epígrafe «Información Xeral para Escolas e Actividades» e que tamén contén outra información de interese.
Os importes publicados corresponden a fraccionar os pagos (3 ao longo do curso deportivo).