Ver aquí.

En que consiste: nunha rutina de exercicios de movementos suaves, tanto para previr lesións coma para a mellora física.

Obxectivos xerais:

• Realizar as posturas hipropesivas elementais acomondándoas á condición física de cada persoa.
• Coñecer as aplicacións prácticas dos hipopresivos e os seus beneficios para a saúde.
• Valorar a importancia da hixiene postural.
• Conseguir reprogramar a faixa abdominal recuperando o ton e a forza parietal.

Profesorado: Fundación USC.

Notas: Consultar detalles sobre descontos, pagos, prazos de inscrición, matrícula e reserva de dereito a favor da USC, no publicado baixo o epígrafe «Información Xeral para Escolas e Actividades» e que tamén contén outra información de interese.

Os importes publicados corresponden a fraccionar os pagos (3 ao longo do curso deportivo).